Las clases son presenciales de lunes a viernes. Hay sólo 1 clase semanal en línea los días martes. Es necesario que te inscribas previamente. Todas las clases son complementarias, podés elegir una práctica o combinarlas. Se recomienda venir con ropa cómoda y ayunar al menos 2 horas.
○ ROCKET YOGA: Es un estilo de yoga guiado, dinámico y acrobático. Es una modificación del ashtanga vinyasa yoga. El estilo rocket yoga tiene 3 series; las clases mantienen una estructura similar pero varían en cada práctica, ya que es posible agregar posturas o transiciones nuevas.
○ INVERTIDAS: Para aprender/entrenar trípode, parada de antebrazos y verticales a tu ritmo. La dinámica de clase incluye preparación física / práctica de invertidas (parada de cabeza, antebrazos y manos. Saltos, subida a fuerza, resistencia) / elongación. En invertidas, comparto herramientas para que aprendan a invertirse soles. Usamos cuidadores o la pared en caso de que sea necesario.
○ ACRO DUO: En acro dúo, explorarás herramientas y transiciones acrobáticas para realizar principalmente en dúo. La dinámica de clase incluye preparación física / práctica de invertidas / acro dúo / elongación. Exploramos mucho en L, pero también vemos acrobacias de parades o en otras posiciones. No hace falta venir con pareja a la clase, vamos cambiando y explorando con diferentes personas.
PASES MENSUALES:
▪︎ PASE DE 4 CLASES: $6.000 pesos (30 usd)
▪︎ PASE DE 8 CLASES: $8.000 pesos (40 usd)
▪︎ PASE DE 12 CLASES: $10.000 pesos (50 usd)
▪︎ PASE LIBRE: $13.000 pesos (65 usd). Podés practicar de lunes a viernes y tomar todas las clases que quieras durante el mes calendario.
▪︎ PASE COMBINADO: $16.000 pesos (80 usd). Pase libre en Movimiento Acro + 1 clase semanal de Ashtanga yoga.
▪︎ CLASE SUELTA: $3.000 (10 usd). Esta opción es para quienes quieran tomar 1 clase suelta. Ideal para quienes están de viaje o quieren invitar a une amigx/pareja a 1 clase. Si querés probar el método te recomiendo que te anotes en el pase de 4 o 8 clases. Si abonás clase suelta para probar la clase y querés continuar tenés que abonar el pase completo.
Todas las clases de MOVIMIENTO ACRO están facilitadas por Daiana Amedeo: @daultravioleta .
¡Hola! Soy Dai, creadore de MOVIMIENTO ACRO. Practico yoga y acro en dúo desde el 2012 .
Me formé con profesores de Argentina y el exterior. Durante el 2016 en México realicé un TT en Acroyoga . Me especialicé en España con Partner Acrobatics (2017-18-19). Conocí el Rocket Yoga durante los años que viví en exterior y me formé en el estilo con David Kyle en Barcelona, España durante el 2019. Participé de Boundless Bliss Restorative and Yin Yoga Advanced Studies con Chris Loebsack en México durante el 2019. Desde el 2021 practico Ashtanga Yoga con Patricia Aballay y Parada de manos con Julieta Pachame.
Comparto clases de rocket yoga, invertidas y acro duo en MOVIMIENTO ACRO.
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