CLASES

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Las clases son presenciales de lunes a viernes. Hay sólo 1 clase semanal en línea los días martes. Es necesario que te inscribas previamente. Todas las clases son complementarias, podés elegir una práctica o combinarlas. Se recomienda venir con ropa cómoda y ayunar al menos 2 horas.

 ○ ROCKET YOGA: Es un estilo de yoga guiado, dinámico y acrobático. Es una modificación del ashtanga vinyasa yoga. El estilo rocket yoga tiene 3 series; las clases mantienen una estructura similar pero varían en cada práctica, ya que es posible agregar posturas o transiciones nuevas.  

 ○ INVERTIDAS: Para aprender/entrenar trípode, parada de antebrazos y verticales a tu ritmo. La dinámica de clase incluye preparación física / práctica de invertidas (parada de cabeza, antebrazos y manos. Saltos, subida a fuerza, resistencia) / elongación. En invertidas, comparto herramientas para que aprendan a invertirse soles. Usamos cuidadores o la pared en caso de que sea necesario.

  ○ ACRO DUO: En acro dúo, explorarás herramientas y transiciones acrobáticas para realizar principalmente en dúo. La dinámica de clase incluye preparación física / práctica de invertidas / acro dúo / elongación. Exploramos mucho en L, pero también vemos acrobacias de parades o en otras posiciones. No hace falta venir con pareja a la clase, vamos cambiando y explorando con diferentes personas.

PASES MENSUALES:

▪︎ PASE DE 4 CLASES: $6.000 pesos (30 usd)

▪︎ PASE DE 8 CLASES: $8.000 pesos (40 usd)

▪︎ PASE DE 12 CLASES: $10.000 pesos (50 usd)

▪︎ PASE LIBRE: $13.000 pesos (65 usd). Podés practicar de lunes a viernes y tomar todas las clases que quieras durante el mes calendario.

▪︎ PASE COMBINADO: $16.000 pesos (80 usd). Pase libre en Movimiento Acro + 1 clase semanal de Ashtanga yoga. 

 ▪︎ CLASE SUELTA: $3.000 (10 usd). Esta opción es para quienes quieran tomar 1 clase suelta. Ideal para quienes están de viaje o quieren invitar a une amigx/pareja a 1 clase. Si querés probar el método te recomiendo que te anotes en el pase de 4 o 8 clases. Si abonás clase suelta para probar la clase y querés continuar tenés que abonar el pase completo.  

Todas las clases de MOVIMIENTO ACRO están facilitadas por Daiana Amedeo: @daultravioleta .